Durante estos días de confinamiento es necesario crearse unas rutinas para estar entretenido y activo ya que es vital para el físico y la salud, por ello, el Dr. Junco destaca la importancia de seguir una dieta rica en proteínas, verduras, frutas y hortalizas, así como beber mucha agua, en definitiva, alimentarse de forma saludable y sobre todo no caer en la tentación de picar entre comidas.